Mantra’s voor dagelijkse handelingen

Ontwaken

Begin uw dag met het kijken in uw handen terwijl u de volgende mantra reciteert:

ॐ कराग्रे वसते लक्ष्मी करमध्ये सरस्वती।
करमूले स्थिरा गौरी प्रभाते करदर्शनम्॥

ॐ karāgre vasate lakṣmī karamadhye sarasvatī;
karamūle sthirā gaurī prabhāte karadarśanam.

In de toppen van de hand (vingers) is Lakshmi gehuisvest, in het midden van de hand (handpalm) bevindt zich Sarasvati en in de basis van de hand (pols) is Gauri; dit is het aanschouwen van de handen bij dageraad.

Vergiffenis aan Moeder Aarde

Voordat u uit bed stapt raakt u de grond aan, en vraagt u vergiffenis omdat u Dhartī Mātā (Moeder Aarde) iedere dag met uw voeten betreedt:

ॐ समुद्रवसने देवी पर्वतस्तनमण्डले।
विष्णुपत्नी नमस्तुभ्यं पादस्पर्शम् क्षमस्व मे॥

ॐ samudra-vasane devī parvata-stana-maṇḍale;
viṣṇupatnī namastubhyaṃ pāda-sparśam kṣamasva me.

O godin die de zeeën heeft als kleding en de bergen als borsten. O echtgenote van Vishnu, ik begroet u. Vergeef me dat ik u met mijn voeten aanraak.

Shuddha snaana (rein bad)

Tijdens het wassen de volgende mantra reciteren:

ॐ गंगे च यमुने चैव गोदावरी सरस्वती।
नर्मेदे सिन्धु कावेरी जलेऽस्मिन सन्निधिम कुरु॥

ॐ gaṃge ca yamune caiva godāvarī sarasvatī;
narmade sindhu kāverī jale’smin sannidhim kuru.

O Ganga, Yamuna, Godavari, Sarasvati, Nirmada, Sindhu, Kaveri; kom in dit water bijeen.

Aankleden

Tijdens het aankleden de volgende mantra reciteren:

ॐ शीतवातोष्णसम्त्रानं लज्जया रक्षनं परं।
देहालंकरणं भद्रं सुवस्त्रं धारयाम्यहम्॥

ॐ śīta-vātoṣṇa-samtrānaṃ lajjayā rakṣanaṃ paraṃ;
dehā-laṃkaraṇaṃ bhadraṃ suvastraṃ dhārayāmyaham.

Ik draag goede kleren, de juiste sieraden voor dit lichaam. Als bescherming van de koude lucht en de hitte en om me te behouden voor de schaamte.

Diya, licht of vuur aanmaken

Diya, licht of vuur aanmaken terwijl u de volgende mantra reciteert:

ॐ अग्निर्ज्योतिर्ज्योतिरग्निः स्वाहा। सूर्यो ज्योतिर्ज्योतिः सूर्यः स्वाहा।
अग्निर्वर्चो ज्योतिर्वर्चः स्वाहा। सूर्यो वर्चो ज्योतिर्वर्चः स्वाहा।
ज्योतिः सूर्यः सूर्यो ज्योतिः स्वाहा।

ॐ agnirjyotirjyotiragniḥ svāhā. sūryo jyotirjyotiḥ sūryaḥ svāhā.
agnirvarco jyotirvarcaḥ svāhā. sūryo varco jyotirvarcaḥ svāhā.
jyotiḥ sūryaḥ sūryo jyotiḥ svāhā.

Agni is licht, licht is Agni. Ik geef me eraan over. De zon is licht, licht is de zon. Ik geef me eraan over. Agni is schitterend, licht is schitterend. Ik geef me eraan over. De zon is schitterend, licht is schitterend. Ik geef me eraan over. Ik geef me over aan het licht van de zon en de zon van het licht.

Surya namaskaar

Groet de zon middels het reciteren van de volgende mantra’s:

ॐ मित्राय नमः। ॐ रवये नमः। ॐ सूर्याय नमः। ॐ भानवे नमः। ॐ खगाय नमः। ॐ पुष्णे नमः। ॐ हिरण्यगर्भाय नमः। ॐ मरीचये नमः। ॐ आदित्याय नमः। ॐ सवित्रे नमः। ॐ अर्काय नमः। ॐ भास्कराय नमः। ॐ श्री सवित्रिसूर्यनारायणाय नमः॥

ॐ mitrāya namaḥ. ॐ ravaye namaḥ. ॐ sūryāya namaḥ. ॐ bhānave namaḥ. ॐ khagāya namaḥ. ॐ puṣṇe namaḥ. ॐ hiraṇya-garbhāya namaḥ. ॐ marīcaye namaḥ. ॐ ādityāya namaḥ. ॐ savitre namaḥ. ॐ arkāya namaḥ. ॐ bhāskarāya namaḥ. ॐ śrī savitri-sūrya-nārāyaṇāya namaḥ.

Ik buig tot degene die mijn vriend is, die de oorzaak voor verandering is, die iedereen in activiteit aandrijft, die de vorm van licht is, die in de lucht beweegt, die iedereen voedt, die alles bevat, die stralen bezit, die de zoon van Aditi is, die alles produceert, die geschikt is om vereerd te worden, die de oorzaak van glans is.

Voor het eten

Één of meerdere van deze mantra’s reciteren voordat u gaat eten:

ॐ मा भ्राता भ्रातरं द्विक्षण, मास्वसारामुतास्वासा।
सम्येचासव्रता भूत्वा, वाचं वदत भद्रया॥

ॐ mā bhrātā bhrātaraṃ dvikṣaṇa, mā-svasārāmutāsvāsā;
samyecāsavratā bhūtvā, vācaṃ vadata bhadrayā.

Laat geen broer zijn broer haten. Laat geen zus haar zus haten. Moge ze met juist hoffelijk gedrag en verbindend door een gelofte, spreek altijd prettige en gunstige woorden.

ॐ ब्रहमार्पणं ब्रह्महविर्ब्रह्माग्नौ ब्रह्मणाहुतम्।
ब्रह्मैव तेन गन्तव्यं ब्रह्मकर्मसमाधिना॥

ॐ brahmārpaṇaṃ brahma-havir-brahmāgnau brahmaṇāhutam;
brahmaiva tena gantavyaṃ brahma-karma-samādhinā.

Deze gietlepel is Brahma, het offer is Brahma. Het wordt geofferd door Brahma in het vuur van Brahma. De bestemming die bereikt moet worden door deze Brahma karma samaadhi is ook Brahma.

ॐ सहनाववतु सहनौ भुनक्तु सहवीर्यं करवावहै।
तेजस्वी नावधीतमस्तु मा विद्विषावहै॥

ॐ sahanā-vavatu sahanau bhunaktu sahavīryaṃ karavāvahai;
tejasvī nāvadhītam-astu mā vidviṣāvahai.

Moge we elkaar samen beschermen.
Moge we samen gevoed worden.
Moge we samenwerken met grote kracht.
Moge onze studie verlichtend zijn.
Moge er geen obstakel tussen ons komen.
Vrede, vrede, vrede

Voor het studeren

Voor u met het studeren begint de volgende mantra reciteren:

ॐ सरस्वती नमस्तुभ्यं वरदे कामरूपिणी।
विद्यारम्भं करिष्यामि सिद्धिर्भवतु मे सदा॥

ॐ sarasvatī namas-tubhyaṃ varade kāmarūpiṇī;
vidyārambhaṃ kariṣyāmi siddhir-bhavatu me sadā.

O Sarasvati, ik begroet u, die de vervuller is van mijn wensen. Ik start met studeren met het gebed dat ik altijd succesvol mag wezen in het vergaren van kennis.

Avondgebed

Vlak voor het slapen de volgende mantra reciteren:

ॐ करचरण कृतं वाक्कायजं कर्मजं वा।
श्रवणनयनजं वा मानसं वापराधम्॥
विहितमविहितं वा सर्वमेतत्क्षमस्व।
जय जय करुणाब्धे श्रीमहादेवशम्भो॥

ॐ karacaraṇa kṛtaṃ vākkāyajaṃ karmajaṃ vā;
śravaṇanayanajaṃ vā mānasaṃ vāparādham.
vihitamavihitaṃ vā sarvametatkṣamasva;
jaya jaya karuṇābdhe śrī-mahā-deva-śambho.

O Allerhoogste, wees genadig en vergeef mijn incorrecte activiteiten die ik bewust of onbewust heb verricht – hetzij middels mijn actiezintuigen (tong, handen, voeten, geslachtsdelen en anus) of mijn waarnemende zintuigen (oren, huid, ogen, tong en neus). Glorie aan de oceaan der vriendelijkheid, Shambhu!